Sağlıklı beslenmeli sağlıklı şeyler tüketmeli. Sebze ve meyve tüketimlerine ayrıca özen gösterip çok yağlı şeylerden uzak durmalıdır.
– Kilosunu muhafaza etmeli. Fazla kilolarından kurtulmalı ya da kurtulma yollarını düşünmelidir. Büyük kilolarla savaşan bir kadın bakımlı bir kadın olamaz. Kilolar her zaman açık vermesine neden olacaktır. Çevreden bu ciddi anlamda fark edilecektir. Bölgesel ya da vücut olarak fazla kilolarınız varsa diyetin yollarına düşeceksiniz demek istiyorum kısaca. Sizin için önce sağlığınız sonra da bakımınız için çünkü bakımın da bir temeli var o da sağlık. Ne kadar sağlıklı ve dinç olursanız bakımlarınızda cildinizden bedeninizden o denli geri dönüşte iyi sonuçlar verecektir.
– Makyajını iyi ve güzel yapmalı. Makyajlardan önce nemlendiricisini sürmeyi unutmamalı. Makyajını doğru temizleme ürünleri ile temizlemelidir.

– El ayak tırnak bakımlarına özen göstermelidir.
– Kaş bıyık gibi tüylenme sorunlarını giderebiliyor olmalı.
– Sağlık konusunda bilinçli spor konusunda bilinçli olmalı. Sağlığı için ilk adımları atarak sonra da bakımı için çabalamalı.
– Parfümlerini sıkmayı unutmamalı deodorant kullanmalıdır.
– Kıyafetleri ütülü ve özenli olmalıdır. Dış görünüş bir bakımlı hanım için her zaman özen isteyen bir şart olmalıdır. Kıyafetlerinizin tasarımı seçimi ve temizliği de burada ne kadar önemli ortaya çıkıyor.
– Genital bölge temizliklerine özen gösteren bir hanım olmalı.
– Ağız ve diş sağlığına özen göstermeli, dişlerini en az 6 ay da bir temizletip beyazlattırmalı. İyi bir gülüş sıcak bir gülüş ancak güzel dişlerle mümkündür. Bu yüzden diş sağlığı da çok önemlidir.

By:Facia`